Παρακαλþ εισÜγετε το βÜρος, το ýψος, την ηλικßα σας, καθþς και την φυσικÞ σας δραστηριüτητα.
ΒÜρος :
kg.
¾ψος :
cm.
Ηλικßα :
χρüνια.
¶νδρας
Γυναßκα
ΦυσικÞ δραστηριüτητα :
ΚαθιστικÞ
ΕλαφριÜ ’σκηση
ΜÝτρια ’σκηση
¸ντονη ’σκηση
Ιδιαßτερα ¸ντονη ’σκηση
Συνιστþμενες ΗμερÞσιες Θερμßδες :
ΕιρÞνη ΜοδÝστου
Διαιτολüγος- Διατροφολüγος
www.modestou.gr